เรื่องกล้วยกล้วย หยุดกินไม่ได้อีกต่อไปด้วยบาคาร่ารับรองความอิ่มจุใจ

เรื่องกล้วยกล้วย

เรื่องกล้วยกล้วย มหัศจรรย์น่าลองรับประทาน

เรื่องที่น่าสนใจของผลไม้และได้ประโยชน์จากกล้วย นั้นมีหลายอย่างที่ต้องได้รับ คำว่ากล้วยนั่นเป็นผลไม้ที่หาได้ง่ายตามท่องถิ่นทั่วไปในไทย แต่ก็ยังมีความเชื่อโบราณที่เชื่อกันว่ากินกล้วยแล้วเวลาจะทำอะไรจะได้ง่ายหรือผ่านไปได้ด้วยดีเหมือน เรื่องกล้วยกล้วย สารพัดประโยชน์ของชนิดนี้นั้นมีมากมายมีผลดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน รับประทานได้ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุและเป็นที่นิยมรับประทาน วัยเด็กรับประทานได้รับสารอาหารที่ดีต่อร่างกายเพื่อไปพัฒนาการ ผู้ใหญ่สายรักสุขภาพก็ไม่ควรพลาดเป็นตัวช่วยให้ร่างกายได้ลดหุ่นและได้ประโยชน์ไปในตัวด้วย ผู้สูงวัยรับประทานเพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมร่างกายให้แข็งแรง กล้วยนั่นมีรสชาติที่หวานรับประทานง่าย แต่ถ้าจะให้เปรียบเทียบสำหรับการใช้ชีวิตนั่นแปลความหมายว่าง่าย ง่ายมาก ไม่ว่าจะทำอะไรก็มักจะพูดได้ว่าเรื่องแค่นี้แค่กล้วยๆ ไม่มีอะไรยากมากเลย เป็นคำที่เปรียบได้เห็นภาพและเข้าใจง่าย อาทิเช่นการเล่นเกมส์ ไม่ว่าจะเป็นการทดลองเล่นสำหรับคนที่เล่นไม่เป็นหรือเล่น บาคาร่า ครั้งแรกนั้น ให้คิดว่าไม่มีอะไรยากเกินกว่าความพยายามของเราและจะประสบความสำเร็จเองจงภูมิใจในตัวเองเสมอ

สารบัญ เรื่องกล้วยกล้วย

ประโยชน์ของ กล้วย ที่คุณจะต้องตะลึง

ผลไม้ทุกชนิดมีประโยชน์ในตัวของตัวเองเสมอแต่ก็มีผลเสียของแต่ชนิดเช่นกัน ผลไม้เป็นอะไรที่รับประทานได้ง่ายกว่าผักเนื่องจากชนิดผลไม้ส่วนมากเป็นรสรสชาติที่รับประทานได้ง่ายกว่ารสชาติของผัก กล้วย ก็เช่นกันที่มีรสชาติหวานในความสุกที่พอดี แต่ถ้ากำลังจะสุกหรือดิบอยู่จะมีรสสชาติที่ขมฟาดทำให้รู้สึกรับประทานไม่ได้ ไม่อร่อยแล้วจะรู้สึกไม่ชอบกล้วยอีกเลย แต่ลองเปิดใจมารับรู้จากประโยชน์ก่อนแล้วคุณจะเปลี่ยนใจมองเป็น เรื่องกล้วยกล้วย ไปเลย
1. ช่วยลดความเครียด ช่วยลดภาวะอาการโรคซึมเศร้าและทำให้หลับสบาย
2. ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีกากใยสูง
3. ช่วยแก้อาการท้องเสีย เพราะมีสารแทนนินที่มีส่วนช่วยในการยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียและป้องกันกระเพาะลำไส้ถูกทำลาย
4. ช่วยให้อารมณ์ดี มีสารทริปโตเฟนเป็นสารที่ตั้งต้นที่ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนเอ็นโดรฟีนทำให้คุณรู้สึกมีความสุข
5. ช่วยลดรอยหย่นบนใบหน้าชะลอการชรา ให้คุณได้รู้สึกไม่ชราไว
6. ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วนได้ดี ควรกินก่อนรับประทานอาหาร 1 ผลจะให้คุณรู้สึกอิ่มและรับประทานอาหารได้น้อยลง
7. ช่วยลดกระดูกพรุนสำหรับผู้หญิงที่หมดประจำเดือนและผู้สูงวัยได้ดี
8. ช่วยดีท็อกซ์ร่างกายได้ดีสำหรับคนที่ขับถ่ายยาก
9. ช่วยในการแก้ปัญหากลิ่นปาก และแผลในปากร้อนใน และยังป้องกันฟันผุได้อีกด้วย
10. ช่วยในการป้องกันโรคโลหิตจาง

และมารู้ประโยชน์ของกล้วยในแต่ละลำดับสีกัน ว่ามีประโยชน์ยังไงกันบ้าง
กล้วยดิบ นั้นจะช่วยในเรื่องโรคกระเพาะมีสารที่ทำให้เคลือบกระเพาะนั่นเอง สำหรับคนที่เป็นโรคนี้นั้นมักจะเกิดจากการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ซึ่งปัจจุบันคนส่วนใหญ่เป็นกันค่อนข้างเยอะเนื่องด้วยเวลาการทำงาน การใช้ชีวิตที่ไม่เป็นไปตามแบบแผนหลักการทำงานของระบบร่างกาย อาทิเช่นการที่คุณทำงานอยู่บ้านหรือนั่งอยู่กับที่โดยที่ไม่ว่างจะคาดสายตาออกจากได้ หรือเล่นเกมออนไลน์ที่ เว็บพนันออนไลน์ ฝากถอน ไม่มี ขั้นต่ำ ช่วยในการปรับสมดุลลำไส้ระบบขับถ่าย และยังควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีอีกด้วย เนื่องจากกล้วยดิบนั้นไม่มีรสชาติหวาน
กล้วยห่าม มีสีเหลืองแต่ก็อมเขียวอยู่ ช่วยรักษาอาการท้องเสียให้บรรเทาลง และมีโพรแทสเซียมที่สูงเข้ามาเสริมสร้างต่อร่างกาย อาการท้องเสียนั้นเกิดจากที่เรารับประทานอาหารที่มีแบคทีเรียเข้าร่างกายจึงทำให้ท้องเสีย
กล้วยสุก ที่มีสีเหลืองจะเป็นตัวที่ช่วยให้แก้อาการท้องผูก มีกากใยเยอะช่วยให้ขับถ่ายได้ดีเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบรับประทานผักสีเขียว
กล้วยงอม กล้วยที่มีสีเข้มสีดำที่ช่วยต้านมะเร็ง ภายนอกอาจจะดูไม่น่ารับประทานแต่ก็เต็มไปด้วยประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายเช่นกัน

ประเภท กล้วย ที่ควรรู้

สิ่งที่ควรรู้นั้นประเภทของกล้วยซึ่งมีหลายประเภทและก็มีสรรพคุณที่ต่างกันไม่มากไม่น้อย และเป็นผลไม้ที่สามารถนำส่วนประกอบอื่นมาใช้ประโยชน์ได้แทบจะทุกส่วนให้เป็น เรื่องกล้วยกล้วย ไม่ว่าจะเป็น ส่วนใบที่นำมาประดิษฐ์บายศรีหรือแต่งจานอาหาร ส่วนหน่อนั้นนำมาประกอบอาหารส่วนนี้อร่อยมาก ส่วนลำต้นนั้นนำมาประดิษฐ์กระทงหรือม้าก้านกล้วยให้เด็กเล่นได้เพื่อสร้างความสนุกสนาน ส่วนผลนั้นนำมารับประทานอาจจะมีการแปรรูปเป็นอาหารคาวหวานตามความชอบของบุคคลตาม กล้วยนั้นเป็น ผลไม้ที่อยู่คู่วิถีชีวิตคนไทยมาช้านาน มีประเภทที่ควรรู้จักและนิยมดังนี้
• กล้วยน้ำว้า เป็นกล้วยที่มีธาตุเหล็กสูงสุดมีสรรพคุณป้องกันโรคโลหิตจางและยังช่วยให้ผ่อนคลายหลับสบายอีกด้วย
• กล้วยหอม กล้วยผลใหญ่นั้นมีโปรตีนสูงเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ช่วยบำรุงประสาทลดอาการหลอดเลือดในสมอง ช่วยปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลายลดความตึงเครียดรักษาโรคซึมเศร้าด้วย
• กล้วยไข่ ผลขนาดเล็กช่วยในเรื่องการรักษาแผลในกระเพาะอาหารและอาการท้องเสียแบบเรื้อรัง
• กล้วยเล็บมือนาง มีผลขนาดเล็กลักษณะเรียวยาวคล้ายเล็บมือ มีแคลเซียมสูงรักษากระดูกและฟันได้ดี
• กล้วยน้ำไท เป็นยาอายุวัฒนะได้ดีเลย
• กล้วยนาก ค่อยข้างหายากเป็นกล้วยโบราณ ลักษณะผลสีแดงคล้ายสีนาคส่วนใหญ่นิยมนำมาเป็นเครื่องไหว้บูชา

สรุป เรื่องกล้วยกล้วย พาคุณลงทุนที่คุ้มทุน

การลงทุนยังไงให้คุ้มค่าต้องมีการวางแผนก่อนทำการลงทุนไม่ยากให้มองทุกอย่างเป็น เรื่องกล้วยกล้วย คุณก็จะมีแรงบันดาลใจให้การเดินหน้าต่อถ้าคุณมองว่ามันยากทุกอย่างก็จะยากตามดูเหมือนติดขัดไปหมดทุกอย่าง แน่นอนทุกอย่างมักจะมีบทเรียนชีวิตเสมอมีสำเร็จและไม่สำเร็จเสมอ ฉะนั้นต้องใช้สติและหาประสบการณ์การจากคนที่ประสบความสำเร็จแล้วคุณจะมีกำลังใจในการเดินทางให้การลงทุนและส่งผลให้เกิดความคุ้มทุนที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง